Пищеварительная система — одна из центральных систем тела. Она отвечает не только за переваривание пищи, но и за то, как мы принимаем, перевариваем и отпускаем жизнь.
Напряжение в животе, проблемы с пищеварением, ощущение «камня» или скованности — тело держит то, что мы не смогли переработать.
«Всё в животе» — именно так описывают тревогу. Солнечное сплетение — главный нервный узел тела, и работа с ним даёт глубокое расслабление.
Практик, который хочет освоить висцеральные техники — мягкое воздействие на органы через брюшную стенку.
Органы живота, поясничный отдел, таз, тазовое дно — как всё это устроено и взаимосвязано через фасции.
Мягкое воздействие на органы через брюшную стенку. Безопасно, без давления — через слушание и сопровождение.
Поясничный отдел — место накопления напряжения от живота и таза. Техники освобождения через фасциальный подход.
Главный нервный центр тела. Как работать с ним — и почему это даёт такой мощный эффект расслабления всей нервной системы.
«Не переварить», «кишки выворачивает», «нет сил переварить ситуацию» — не метафоры. Как работать с телом на этом уровне.
Все техники отрабатываете на себе. Уйдёте с ощущением лёгкости и тепла в животе — и умением воспроизвести это самостоятельно.
С точки зрения эволюции пищеварительная система появилась задолго до мозга. Изначально это была кишечная трубка с двумя функциями: принять и отторгнуть. И по сути, это происходит до сих пор: мы принимаем пищу, эмоции, события, людей, ситуации — что-то усваиваем, а что-то носим в себе годами.
Живот называют вторым мозгом. Он часто реагирует на стресс и напряжение быстрее, чем голова. А связь между «первым» и «вторым» мозгом проходит через блуждающий нерв — именно с него мы начинаем работу на семинаре.
Живот — это про то, как мы живём. Что принимаем. Что не можем переварить. Что удерживаем внутри. И что наконец готовы отпустить.
Приходите на семинар «Живот». Будем учиться мягко восстанавливать одну из самых важных систем тела.
Очно
Уточняйте
Остаётся у вас
Живая, с практикой
Специализированный семинар для тех, кто уже прошёл Целительство-1.
Нет Целительства-1? Начните с него →
Елена Золотарёва